Sindroma Karpal

Berhati-hatilah!

Bagi Anda yang selalu bekerja dengan menggunakan KOMPUTER Kesalahan dalam penggunaan MOUSE sehari-hari Akan berakibat pada KARPAL SINDROM! GUNAKAN MOUSE dengan BAIK dan BENAR!

Pasien dengan KARPAL SINDROM

Tata Cara Bekerja dengan KOMPUTER

SENAM TANGAN untuk menghindari KARPAL SINDROM

SEMOGA BERGUNA.. SELAMAT BERLATIH!

----------

Cintakasih - Kebaikan Hati

Kebaikan hati menyediakan televisi atau komputer sebagai alat bantu belajar, tetapi cinta mengontrol remot kontrol dan cukup peduli untuk menolak “tuntutan” seorang anak.

Kebaikan hati menyuruh anak tidur tepat waktu, tetapi cinta menyelimuti, memberi pelukan mesra dan kecupan.

Kebaikan hati memasak makanan, tetapi cinta memilihkan menu kesukaanmu serta menyalakan sebuah lilin.

Kebaikan hati menuliskan ucapan terimakasih, namun cinta berpikir untuk memasukkan humor, selembar foto atau pembatas buku ke dalam amplopnya.

Kebaikan hati menjaga rumah tetap rapi dan bersih, tetapi cinta menambahkan rangkaian bunga segar.

Kebaikan hati menuang segelas susu, tetapi cinta sesekali menambahkan sedikit coklat di dalamnya.

Kebaikan hati dalam peristiwa tertentu melakukan apa yang seharusnya dilakukan, mendasar, sopan dan perlu, serta aliran kehidupan yang lancar dan lembut, cinta mengambil langkah ekstra untuk membuat kehidupan benar-benar menggairahkan, kreatif dan penuh arti, cintalah yang membuat segala sesuatu jadi istimewa.

“Seorang guru bertanya pada para muridnya agar menjabarkan kata cinta-kasih kebaikan hati. Seorang anak kecil melompat berdiri dan berkata: “Yaah, ketika saya lapar seseorang memberiku sepotong roti, maka itu pasti kebaikan hati. Tetapi kalau dia menaruh sedikit selai di atasnya, maka itu pasti cinta-kasih.”

----------

Tips Jitu BBM

Isilah BBM Pagi Hari: tips jitu

Seorang teman mengirimkan catatan seperti tertulis di bawah ini:

Saya tidak tahu berapa sebenarnya anda membayar saat mengisi bensin.tetapi di sini, di Durban, harga bahan bakar juga mahal. Saya telah bekerja di bidang bahan bakar/bensin selama 31 tahun, sehingga saya bisa memberikan beberapa cara agar uang anda menjadi lebih berharga untuk setiap liter bahan bakar yang anda beli.

Di Marian Hill Pipeline tempat saya bekerja di Durban , dalam waktu 24 jam kami memompakan/menyalur kan kurang lebih 4 juta liter. Satu hari solar, hari berikutnya bahan bakar pesawat jet dan bensin, LRP dan Unleaded. Kami di sini mempunyai 34 tanki penyimpanan dengan kapasitas seluruhnya 16.800.000 liter.

BELILAH BAHAN BAKAR ATAU ISILAH MOBIL ATAU MOTOR ANDA DENGAN BAHAN BAKAR PADA WAKTU HARI MASIH PAGI KETIKA TEMPERATUR TANAH MASIH DINGIN.

Ingat bahwa semua SPBU mempunyai tanki penyimpanan di bawah tanah.

Semakin dingin tanahnya maka semakin padat/kental bahan bakarnya. Jika temperatur mulai panas/hangat, maka bahan bakarnya akan mengembang. Jadi jika membeli bahan bakar pada siang hari atau petang hari....sebenarnya bahan bakar yang diisikan ke dalam tanki kendaraan anda jelas lebih sedikit dibanding jumlah liter yang anda beli.

Dalam business perminyakan, gravity yang spesifik dan temperatur bensin, diesel dan bahan bakar pesawat jet, ethanol dan produk minyak lainnya punya peranan penting. Kenaikan 1 derajat merupakan hal yang sangat berpengaruh dalam business ini. Tetapi SPBU tidak memberikan ganti rugi/kompensasi karena temperatur.

SALAH SATU YANG PALING PENTING ADALAH ISI BAHAN BAKAR SAAT TANKI KENDARAAN ANDA MASIH SETENGAH PENUH.

Alasannya adalah semakin banyak bahan bakar yang ada di tanki kendaraan, maka semakin sedikit udara yang ada di bagian tanki yang kosong. Bensin menguap lebih cepat dari pada yang bisa kita bayangkan. Tanki penyimpanan bensin mempunyai apa yang kita sebut atap yang mengapung yang berfungsi sebagai clearance zero antara bensin dan atmosfer sehingga penguapannya bisa dikurangi. Tidak seperti SPBU, tempat saya bekerja di sini setiap truck yang kami muati ada ganti rugi/kompensasi karena temperatur, sehingga setiap liter yang dibeli jumlahnya benar-benar sesuai/tepat.

YANG PERLU DIINGAT LAGI, JANGAN ISI BENSIN JIKA ADA TRUK BAHAN BAKAR SEDANG MENGISI TANKI PENYIMPANAN

Hampir pasti bensin/solar akan teraduk saat bahan bakar dipompakan dari truck ke tanki penyimpanan, dan kemungkinannya akan ada kotoran di dasar tanki penyimpanan yang teraduk naik dan terikut masuk ke tanki kendaraan anda.

Saya berharap hal ini akan menolong anda untuk mendapatkan nilai yang maksimal dari rupiah yang anda gunakan untuk membeli bensin.

BAGIKAN TIPS INI KEPADA YANG LAIN! MARI KITA SALING BERBAGI INFORMASI UNTUK KEPENTINGAN BERSAMA, UNTUK KEBAIKAN MANUSIA.

----------

Mendengkur dan Henti Napas

PERAWATAN PRANA UNTUK MENDENGKUR DAN HENTI NAPAS

Seperti yang dijanjikan oleh Dr. Andreas ketika membahas tentang Kedokteran Tidur di Sarasehan Penyembuh Prana III di Salatiga pertengahan Juli yang lalu. berikut ini kami muat cara penanganan mendengkur dan henti napas secara prana. Prosedur ini diambil dari PHQANDA, e-group prana resmi yang diasuh oleh seorang penyembuh handal: Marilette Liongson. Walaupun penanganan mendengkur dan henti napas hampir sama, kedua-duanya tetap kami muat di sini. berdasarkan pengalaman beberapa penyembuh, kalau kita dengan seksama mengikuti prosedur yang diberikan di PHQanda, hasilnya sangat menakjubkan, oleh sebab itu, ikutilah cara perawatan ini dengan teliti tahap demi tahap. Agar memperoleh hasil yang memuaskan.

MENDENGKUR

1. Awali dengan berdoa, telusuri sebelum, pada saat dan sesudah perawatan.
2. Lakukan penyapuan umum.
3. Lakukan penyapuan dengan seksama pada cakra jantung depan dan belakang. Berikan energi melalui cakra jantung belakang dengan HMK kemudian LMK.
4. Lakukan penyapuan setempat dengan seksama pada seluruh leher, cakra tenggorokan dan cakra minor tenggorokan sekunder.
5. Berikan energi pada cakra tenggorokan dan cakra minor tenggorokan sekunder dengan HMK dan LMK.
6. Lakukan penyapuan setempat dengan seksama pada cakra ajna, cakra solar pleksus depan da belakang. Berikan energi pada cakra ajna dengan HMK kemudian dengan LMK. Berikan energi pada solar-pleksus depan dan belakang dengan BMK kemudian LMK biasa.
7. Lakukan penyapuan setempat pada cakra seks dan cakra dasar. Beri energi dengan putih.
8. Stabilkan dan putuskan energi prana yang diproyeksikan.

Frekwensi perawatan tergantung pada parah tidaknya gangguan. Untuk kasus ringan, bisa dilakukan dengan frekwensi 3 kali dalam seminggu. Untuk kasus yang lebih parah, lalukan perawatan setiap hari untuk minggu yang pertama kemudian secara bertahap tingkatkan menjadi tiga kali dalam seminggu sesuai dengan yang diperlukan.

HENTI NAPAS

1. Berdoa dan telusuri sebelum, pada saat dan sesudah perawatan.
2. Lakukan penyapuan umum 2X
3. Penyapuan setempat dengan seksama pada cakra solar-pleksus depan dan belakang, juga pada hati dengan HMK berselang-seling dengan LMK. Beri energi dengan HMK, BMK kemudian dengan lebih banyak LMK.
4. mersihkan seluruh otak terutama di bagian tengah otak dan juga pada syaraf vagus. Bayangkan energi menembus dan membersihkan sel-sel otak dan syaraf.
5. Lakukan penyapuan dengan seksama pada cakra mahkota, cakra dahi, cakra ajna, cakra minor belakang kepala dan cakra minor rahang. kemudian berikan energi ke cakra-cakra tersebut dengan HMK kemudian dengan lebih banyak LMK biasa.
6. Lakukan penyapuan dengan seksama pada cakra tenggorokan dan cakra minor tenggorokan, kemudian berikan energi dengan prana HMK dan LMK biasa.
7. Lakukan penyapuan setempat pada cakra jantung depan dan belakang, juga pada kelenjar timus. Berikan energi pada cakra jantung depan dan kelenjar timus melalui cakra jantung belakang dengan HMK kemudian dengan lebih banyak LMK biasa.
8. Lakukan penyapuan di sepanjang tulang punggung, juga pada bagian samping tulang punggung mulai dari pangkal kepala sampai ke bagian ujung tulang ekor.
9. Lakukan penyapuan setempat dengan seksama pada cakra limpa depan dan belakang. Berikan energi sedikit saja (1 siklus pernapasan cukup) dengan energi putih. Kalau pasien merasa tidak nyaman atau merasakan reaksi yang sebaliknya, segera lakukan penyapuan sampai pulih kembali.
10. Lakukan penyapuan dengan seksama pada cakra pusar, meng-mein, cakra seks dan cakra dasar. Kalau cakra meng-mein tidak stabil, lakukan penyapuan tambahan sampai menjadi stabil. Berikan energi pada cakra pusar, cakra seks dan cakra dasar dengan MMK.
11. Lakukan penyapuan distributif beberapa kali di belakang dan depan.
12. Stabilkan dan putuskan energi yang diproyeksikan.

Rekomendasi tambahan bagi Mendengkur dan Henti Napas:

1. Lakukan perawatan tiga kali dalam seminggu.
2. Lakukan olahraga ringan paling tidak selama 30 sampai 60 menit setiap hari.
3. Bila kelebihan berat badan, cobalah menurunkannya sampai mendekati berat badan yang seharusnya.
4. Hindari stress, merokok, minuman keras, dan makan berlebihan terutama menjelang tidur.
5. Lakukan medical check-up untuk memonitor adanya kemungkinan timbulnya gejala komplikasi yang disebabkan oleh kondisi ini.
6. Kalau pasien tidak mempunyai kondisi medis yang melarang dia melakukan Meditasi Jantung Kembar dengan benar, direkomendasikan agar Anda melakukan Meditasi Jantung Kembar, termasuk latihan senamnya.
7. Nikmatilah hobby Anda.

Catatan:
HMK = Hijau muda keputih-putihan.
LMK = Lembayung muda keputih-putihan.
BMK = Biru muda keputih-putihan.
MMK = Merah muda keputih-putihan.

----------

Lubang Resapan Biopori

Sumber: Kapanlagi.com

Walau sudah lebih dari dua tahun ramai diwacanakan dan diberitakan pembuatan Lubang Resapan Biopori yang dapat mengurangi bahaya banjir ini, kami merasa perlu untuk mengetengahkannya sekali lagi sekaligus mengingatkan perlunya kita semua membuat Lubang Resapan Biopori dipekarangan kita masing-masing, sebelum musim hujan tiba. Kita juga akan membahas bagaimana cara membuatnya dan apa saja manfaatnya.

Ditengah-tengah bergulirnya wacana yang ada, dari Kampus Institut Pertanian Bogor (IPB), melalui seorang ilmuwannya, yakni Ir Kamir R Brata, MS, staf Departemen Ilmu Tanah dan Sumberdaya Lahan Fakultas Pertanian IPB, mencoba menawarkan solusi teknologi alternatif, yang bisa mengurangi dampak banjir.

Kepada pers, di kediamannya Desa Cibanteng, Kecamatan Darmaga, Kabupaten Bogor, ia mengenalkan sekaligus menawarkan solusi mengatasi banjir itu, yang telah diterapkan di area sekitar tempat tinggalnya.

Sebagai salah satu upaya mengatasi banjir yang melanda Jakarta dan sekitarnya setiap tahun, Kamir R. Brata memperkenalkan teknologi 'lubang serapan biopori' yang relatif mudah diaplikasikan mulai dari skala rumahtangga hingga skala lebih luas.

"Teknologi ini bisa diaplikasikan di kawasan perumahan yang 100 persen kedap air atau sama sekali tidak ada tanah terbuka maupun di areal persawahan yang berlokasi di kawasan perbukitan. Teknologi ini merupakan salah satu solusi yang ditawarkan untuk mengatasi musibah banjir negeri ini," katanya.

Banyaknya lahan atau bangunan yang kedap air, katanya, menyebabkan air hujan yang turun tidak terserap tanah dan akhirnya membuat aliran permukaan hingga hilir. Inilah yang akhirnya menimbulkan banjir.

"Karenanya, diperlukan teknologi sederhana, tepat guna, mudah murah dan bisa dilakukan siapa pun," katanya.

Teknologi 'lubang serapan biopori' diawali dengan pembuatan lubang sedalam 80 cm dan diameter 10 cm. Langkah selanjutnya adalah memasukkan sampah lapuk dua hingga tiga kilogram, tergantung jenis sampah, ke dalam lubang tersebut.

"Sampah-sampah itu kemudian diurai oleh organisme pengurai sehingga terbentuk pori-pori," katanya dan menambahkan dDengan cara ini, air hujan yang turun tidak membentuk aliran permukaan, melainkan meresap ke dalam tanah melalui pori-pori.

"Jangan khawatir tanah akan menjadi lunak, karena air yang terserap akan tersimpan menjadi cadangan air di bawah tanah," katanya.

Ia menyarankan agar kedalaman lubang yang dibuat kurang dari satu meter, karena bila lebih dari itu cacing-cacing dan organisme pengurai lainnya kekurangan oksigen sehingga tidak dapat bekerja dengan baik.

Lubang Resapan

Prinsip pada teknologi ini adalah menghindari air hujan mengalir ke daerah yang lebih rendah dan membiarkannya terserap ke dalam tanah melalui lubang resapan tersebut.

"Selama ini yang menjadi salah satu faktor penyebab banjir adalah air hujan yang mengguyur wilayah hulu tidak bisa diserap dengan baik karena berkurangnya pepohonan dan banyaknya bangunan, sehingga wilayah hilir kebanjiran," katanya.

Dinamakan teknologi biopori atau 'mulsa vertikal', karena teknologi ini mengandalkan jasa hewan-hewan tanah seperti cacing dan rayap untuk membentuk pori-pori alami dalam tanah, dengan bantuan sampah organik, sehingga air bisa terserap dan struktur tanah diperbaiki.

"Cara ini disamping membantu mengatasi masalah sampah perkotaan, juga diharapkan menjadi solusi atas bencana banjir yang selalu melanda Jakarta," katanya.

Di kawasan perumahan yang 100% kedap air, teknologi lubang serapan biopori ini diterapkan dengan membuat lubang di saluran air ataupun di areal yang sudah terlanjur diperkeras dengan semen dengan alat bor.

Kemudian ke dalam lubang berdiameter 10 cm dengan kedalaman 80 cm atau maksimal satu meter tersebut, dimasukkan sampah organik yang bisa berupa daun atau ranting kering serta sampah rumahtangga.

Keberadaan sampah organik ini berfungsi untuk membantu menghidupkan cacing tanah dan rayap yang nantinya akan membuat biopori.

Di saluran air, lubang serapan ini bisa dibuat setiap satu meter dan pada ujung saluran dibuat bendungan sehingga air tidak lagi mengalir ke hilir namun diserap sebanyak-banyaknya ke dalam lubang.

"Tidak perlu khawatir sampah organik akan meluap karena air akan begitu cepat terserap ke dalam lubang. Begitu pun tidak ada bau yang ditimbulkan dari sampah karena terjadi proses pembusukan secara organik," ujarnya.

Penyerapan air ini juga tidak akan merusak pondasi bangunan karena air meresap secara merata.

Teknologi ini juga bisa diterapkan di rumah-rumah yang memiliki lahan terbuka. "Saya sudah membuktikan, dengan membuat lubang-lubang semacam ini di dekat pohon, pohon menjadi semakin subur," katanya.

Sementara itu, untuk kawasan persawahan di lahan miring, sebaiknya ditanami dengan padi gogo yang tidak membutuhkan banyak air.

Air justru diserapkan ke dalam tanah dengan cara diberi serasah di dasar saluran atau dengan membuat cekungan berisi serasah. Prinsip ini sama dengan lubang serapan yang diisi dengan sampah organik.

"Jangan khawatir ada tikus atau ular karena cekungan ini akan selalu tergenang air," kata Kamir.

Lebih lanjut ia menegaskan, aplikasi teknologi tepat guna ini memerlukan dukungan masyarakat untuk mengubah kebiasaan mencampur sampah organik dan anorganik.

Diperlukan keterlibatan masyarakat secara luas, dari wilayah hulu hingga hilir, sehingga teknologi ini bisa dirasakan manfaatnya untuk mengatasi banjir, kata Kamir.

Selain mempraktikkan proses pembuatan lubang, sempat ditunjukkan juga penerapan teknologi itu di lahan percobaan Cikabayan, Kampus IPB Darmaga.

Cara pembuatan lubang biopori:

1. Buat lubang silindris secara vertikal ke dalam tanah dengan diamater 10 cm. Kedalaman kurang lebih 100 cm atau tidak sampai melampaui muka air tanah bila air tanahnya dangkal. Jarak antarlubang antara 50 - 100 cm.
2. Mulut lubang dapat diperkuat dengan semen selebar 2-3 cm dengan tebal 2 cm di sekeliling mulut lubang.
3. Isi lubang dengan sampah organik yang berasal dari sampah dapur, sisa tanaman, dedaunan atau pangkasan rumput.
4. Sampah organik perlu selalu ditambahkan kedalam lubang yang isinya sudah berkurang dan menyusut akibat proses pelapukan.
5. Kompos yang terbentuk dalam lubang dapat diambil pada setiap akhir musim kemarau dengan pemeliharaan lubang resapan.

----------

Plastik Aman Microwave

JENIS PLASTIK APA YANG AMAN UNTUK MICROWAVE?

Untuk penggunaan plastik secara umum, belum ada “Lambang Aman Digunakan Untuk Microwave.”

Jelas, terdapat berbagai macam plastik dengan berbagai komposisi bahan baku. Pada umumnya plastik itu dibentuk melalui reaksi kimia. Kalau digunakan untuk makanan dalam microwave, maka yang perlu dicermati adalah bahwa:

• Mereka harus tidak bereaksi lagi karena panas.
• Mereka harus tidak terurai ke dalam makanan; dan,
• Mereka harus tidak melelehkan komponen tertentu ke dalam makanan.

Hal yang terpenting adalah mengidentifikasi plastik-plastik itu, amankah untuk digunakan dalam oven microwave?

Mungkin ada plastik yang aman digunakan dalam oven microwave. Bahan epoxy yang digunakan dalam pembuatan oven microwave adalah sebuah contoh tentang hal itu (walau pada umumnya tidak bersentuhan dengan makanan).

NSF, sebuah badan di Amerika yang mengeluarkan sertifikasi mengenai barang-barang yang aman bagi makanan menyatakan:

• Gunakan hanya wadah makanan yang diproduksi khusus untuk digunakan dalam oven microwave. Untuk itu gelas, wadah keramik, dan semua plastik harus di beri label “bisa digunakan dalam oven microwave.”
• Jangan menggunakan wadah plastik seperti mangkuk margarine, wadah makanan cepat saji, mangkuk berlapis plastik, dan wadah sekali pakai lain untuk memanaskan atau menghangatkan makanan dalam oven microwave. Wadah-wadah ini tidak tahan panas dan bisa meleleh, kemungkinan melepaskan zat kimia berbahaya ke dalam makanan Anda.
• Plastik pembungkus khusus untuk keperluan oven microwave, kertas berlapis lilin, keranjang masakan, kertas kulit, dan tissue dapur khusus untuk oven microwave seharusnya aman digunakan dalam oven microwave. Jangan menggunakan tas plastik tipis, kertas coklat atau kantong plastik, atau aluminium foil dalam oven microwave.

Tapi nampaknya ada yang terlupa:

1. Wadah kaca atau gelas tidak menyebabkan masalah pada keamanan makanan dalam oven microwave, dan secara umum aman digunakan dalam oven microwave. Termasuk di dalamnya gelas yang terbuat dari timah hitam. Gelas jarang sekali diberi label. Secara pribadi saya pernah memanaskan air dalam gelas timah hitam 24% yang diproduksi oleh Crystal d’Arques, tanpa ada akibat yang luar biasa. (Gelas timah hitam tidak boleh digunakan untuk menyimpan makanan dalam waktu lama dan tidak boleh digunakan untuk menyimpan cairan asam, tetapi kalaupun itu dilakukan tidak akan mengakibatkan gangguan kesehatan).
2. Pada umumnya keramik juga tidak diberi label. Memang ada beberapa piring keramik yang menimbulkan masalah, bisa karena masalah logam atau karena lapisan glasurnya menjadi panas, tetapi itu tidak akan mengurai dan bercampur dengan makanan. Keramik tidak menimbulkan masalah pada keamanan makanan. Contoh lapisan yang dapat memanaskan keramik adalah oksida timah, yang secara khusus digunakan pada beberapa panci keramik untuk menumis dan biasa digunakan dalam oven microwave untuk menghangatkan makanan.
3. Banyak kertas tissue dapur yang mengandung plastik, dan tidak aman digunakan dalam oven microwave.
4. Gelas dan keramik merupakan bahan yang dianjurkan untuk digunakan dalam oven microwave.
5. Mereka lupa menyebutkan agar memisahkan plastik dari bahan makanan.
6. Mereka sepenuhnya mengabaikan piring kertas. Kertas polos aman, tetapi kertas berlapis plastik secara umum tidak aman digunakan dalam oven microwave.

Mengenai kantong kertas berwarna coklat, beberapa orang menyarankan untuk menggunakan kertas kraft karena itu adalah satu-satunya bahan sekali pakai yang aman digunakan dalam oven microwave. Mungkin saja dalam keadaan tertentu, bisa saja terjadi kantong kertas coklat dapat menimbulkan nyala api dalam oven microwave.

----------

Mau Yang Terbaik

(MP20)

Pada suatu ketika ada seorang pria yang sejak kecil sudah mempunyai tekad yang kuat untuk tidak merasa puas kalau tidak dengan yang terbaik. Tekad seperti itu membantunya menjadi seorang yang sukses dan sangat kaya, sehingga dia memiliki segala hal untuk memanjakan dirinya hanya dengan yang terbaik saja.

Suatu ketika, dia terserang radang amandel yang cukup parah. Sebenarnya dia dapat saja disembuhkan oleh setiap dokter bedah yang cukup baik yang ada di negeri itu. Namun karena merasa dirinya begitu penting dan terdorong oleh kecenderungannya untuk mencari hanya yang terbaik yang dapat diberikan oleh ilmu kedokteran, ia mulai berkeliling dari kota ke kota, dari negeri satu ke negeri yang lain untuk mencari orang terbaik yang dapat mengobatinya.

Setiap kali ada yang memberitahukan dokter bedah yang terbaik, dia mulai khawatir jangan-jangan masih ada dokter lain yang lebih baik lagi.

Pada suatu hari, keadaannya menjadi begitu buruk, tenggorokannya sangat meradang sehingga dia harus segera menjalani operasi, kalau tidak hidupnya berada dalam bahaya. Saat ini dia dalam keadaan setengah mati dan berada di sebuah desa terpencil. Satu-satunya orang di situ yang dapat menggunakan pisau untuk makhluk hidup hanyalah seorang jagal desa.

Dia sebenarnya seorang yang baik dan rajin bekerja. Akan tetapi ketika dia harus memotong amandel itu, dia tidak tahu persis apa yang harus dilakukannya. Sementara dia sibuk bertanya-tanya kepada orang lain yang ternyata juga tidak tahu apa-apa, si sakit yang hanya mau yang terbaik itu, mati kehabisan darah.

......Berhentilah mencari kawan. Kalau tidak, kapan engkau akan sampai....?

----------

Berbaik Hati

(MP27)

Seorang pemilik warung datang kepada Guru dan dengan cemas mengadu, bahwa di seberang jalan berhadapan dengan warungnya akan dibuka toko serba ada yang besar, dia takut itu akan mematikan usahanya.

Keluarganya telah turun temurun mengelola warung itu selama lebih dari seratus tahun, dan nampaknya sebentar lagi dia harus gulung tikar, karena dia tidak menguasai bidang usaha yang lain.

Kata Sang Guru, “Jika kamu takut kepada pemilik toko serba ada itu, kamu akan membencinya, dan benci berarti gulung tikar bagi kamu.”

“Lalu apa yang harus saya lakukan?” kata si pemilik warung kebingungan.

“Setiap pagi keluarlah dari warungmu, berdirilah di tepi jalan dan berkati warungmu, agar maju dan menguntungkan. Lalu berbaliklah ke toko serba ada itu dan berkatilah toko itu juga.”

“Apa? Memberkati saingan yang menghancurkan saya?”

“Setiap berkat yang engkau berikan akan kembali kepadamu sebagai kebaikan. Setiap sumpah serapah akan menghancurkan dirimu.”

Enam bulan kemudian pemilik warung itu datang kembali untuk melaporkan, bahwa dia harus menutup warungnya, seperti yang dia takutkan, tetapi sekarang dia dipercaya mengelola toko serba ada itu dan penghasilannya jauh lebih baik dari sebelumnya.

Kalau begitu buat apa kita merugikan diri sendiri dengan berpikir dan berharap agar orang lain ditimpa kemalangan?

----------

Teh Celup Berbahaya?

Teh Celup Berbahaya?


Apakah benar teh celup membahayakan kesehatan? Mengapa demikian? Ternyata penyebabnya lebih pada kemasannya, kantong kertas kecil berserat renggang yang ternyata mengandung chlorine, yang antara lain bisa menyebabkan kemandulan, keterbelakangan mental dan kanker! Untuk dapat lebih memahaminya, kita akan membahas perihal teh celup ini secara garis besar saja.


Asal mula teh celup

Anda minum teh? Teh celup atau teh tubruk? Sudah barang tentu dengan alasan kepraktisan, banyak orang yang lebih memilih teh celup.

Secara tidak sengaja teh celup ditemukan oleh Thomas Sullivan, seorang pedagang teh dan kopi dari New York, dia mengirim sample teh dalam kantong sutra kecil kepada para pelanggannya. Dia menggunakan kantong sutra karena alasan ekonomis, kalau menggunakan kaleng, selain biaya pembuatannya lebih mahal, teh yang dikemas juga harus lebih banyak.

Pada awalnya para pelanggan Thomas bingung dengan kemasan baru ini. Mereka menganggap kemasan ini sama saja dengan teh yang dimasukkan dalam saringan metal, mereka langsung melemparkan begitu saja kemasan tersebut ke dalam air panas. Baru kemudian mereka menyadari bahwa ternyata kemasan tersebut cukup praktis untuk menyeduh teh secara langsung. Mereka menganggap ini lebih praktis karena tidak perlu membersihkan saringan teh atau teko. Selesai diseduh, kemasan berikut tehnya bisa langsung dibuang. Lama-kelamaan permintaan sample teh dalam kemasan makin banyak, dan pada akhirnya Thomas Sullivan menyadari bahwa ini bisa menjadi dagangan yang menguntungkan. Teh celupnya mulai dipasarkan secara komersial pada tahun 1904, dan dengan cepat popularitasnya menyebar ke seluruh penjuru dunia.

Akan tetapi, disadari pula, kemasan tersebut membawa problem sendiri: Kualitas aroma dan rasa. Daun teh, membutuhkan ruangan untuk mengembang, sehingga bisa mengeluarkan aroma dan rasa yang optimal. Solusinya adalah membuat kemasan lebih besar, dan daun teh yang digunakan ukurannya yang paling kecil. Ukuran ini dikenal dengan nama Fanning dan Dust yang merupakan tingkat terendah dari kualifikasi kualitas teh. Ukuran yang kecil menyebabkan zat tannin lebih cepat keluar, sehingga menimbulkan rasa pahit.

Bagaimanapun, aroma dan rasa terbaik akan keluar dari hasil seduhan loose tea atau teh tubruk. Jadi kalau anda memang ingin meningkatkan apresiasi anda terhadap teh, mulailah beralih ke loose tea. Dari segi kepraktisan, memang lebih repot. Tetapi ritual penyeduhan teh merupakan bagian dari seni teh itu sendiri. Dan jangan lupa untuk tidak membiarkan ampas teh tetap di dalam teko atau cangkir Anda.

Namun seiring perkembangan zaman, kantong teh kemudian berganti, dari sutera ke kertas, inilah yang kemudian menimbulkan masalah.


Teh celup masa sekarang

Teh celup terdiri dari ramuan teh, yang kemudian untuk menambah keharumannya, di Indonesia biasanya dicampur melati, yang kesemuanya dikemas dalam kantong kecil.

Tehnya sendiri tidak berbahaya, yang berbahaya adalah kantong kertas kemasannya. Kantong teh terbuat dari kertas kecil berserat renggang, – seperti sudah disebutkan di depan, pada masa awalnya kantongnya terbuat dari sutera atau nylon– yang diisi dengan daun teh, agar dapat menyeduh teh dengan hemat dan praktis. Daun tehnya tetap berada dalam kantong ketika teh diseduh dengan air panas, membuatnya sangat mudah mengeluarkan dan membuang daun teh yang sudah diseduh itu, menyeduh teh menjadi semakin mudah karena kantung itu diikatkan pada selembar benang dengan label kertas di ujung yang lain. Jadi benang ini juga berfungsi sebagai alat untuk mencelupkan daun teh dan mengangkatnya.


Bahaya Chlorine

Pada umumnya kertas dibuat dari pulp (bubur kertas), yang terbuat dari bahan kayu, bubur ini berwarna coklat tua, untuk membuat serat pulp itu berwarna putih, digunakan sejenis bahan kimia pemutih yang terbuat dari senyawa chlorine yang sangat pekat. Sayang dalam prosesnya, chlorine ini tetap tertinggal dalam produk kertas karena tidak dilakukan penetralan karena biayanya sangat tinggi. Kertas semacam inilah yang kemudian digunakan sebagai kantong teh celup.

Hindari mencelupkan kantong teh terlalu lama, karena Anda tentu berpikir bahwa semakin lama Anda merendam teh celup itu dalam air panas, semakin banyak sari teh yang tertinggal dalam cangkir Anda. Namun yang terjadi justru sebaliknya. Akan semakin banyak kandungan chlorine di kantong teh celup yang larut dalam teh Anda, apa lagi kalau Anda merendamnya lebih dari 3 menit.

Dalam industri kertas, chlorine memang biasa digunakan sebagai bahan insektisida, disinfektan, pengawet, pembersih dan pemutih kertas, yang kemudian digunakan untuk membuat tissue, popok, kain dan sebagainya; juga sumpit kayu sekali pakai, oleh sebab itu di China, sumpit jenis ini dilarang digunakan. Kenapa? Berdasarkan penelitian, diduga ada kaitan antara konsumsi chlorine dalam tubuh dengan kemandulan pria, lahir cacat, keterbelakangan mental serta kanker.


Jadi apa jalan keluarnya?

Yang pertama, jangan terlalu lama merendam teh celup dalam air panas, jangan lebih dari 3 menit.

Yang kedua, hindari penggunaan teh celup, sebagai gantinya, kembali seperti dulu, dengan menggunakan teh tubruk, atau teh teko, kalau mau lebih nikmat lagi, lakukan ritual minum teh seperti di China, Korea atau Jepang, ini bisa menenangkan dan meningkatkan rasa hormat kepada orang lain, karena pada intinya, ritual minum teh adalah penghormatan kepada orang yang dilayani, sekaligus memberikan kehormatan kepada orang yang diberi kesempatan melayani, dengan menuangkan teh ke mangkuk rekan di hadapannya.

Lindungi keluarga Anda dari gangguan kesehatan di masa depan. Hindari teh celup atau produk lain yang mengandung chlorine.

----------

Transplantasi Sembuhkan AIDS

Para Dokter Menyatakan Bahwa Transplantasi Sumsum bisa Menyembuhkan AIDS

Oleh: Patrick McGroarty, penulis pada Associated Press.


Eckhard Thiel dan Gero Huetter, hematologis di Berlin’s Charite Medical University, menghadiri sebuah konferensi tentang keberhasilan perawatan seorang pasien yang terinfeksi HIV di Berlin, Rabu 12 November 2008.


Seorang warga Amerika yang menderita AIDS dinyatakan sembuh dari penyakit yang dideritanya 20 bulan setelah dia menjalan transplantasi sumsum tulang yang biasanya digunakan untuk melawan leukemia, kata dokter yang merawatnya.

Pada saat yang sama, para peneliti, juga para dokter mengingatkan bahwa kemungkinan kasus ini tidak lebih dari sebuah kebetulan saja, yang lain mengatakan bahwa ini bisa lebih menarik minat orang pada terapi gen untuk melawan penyakit yang memakan korban lebih dari 2 juta jiwa per tahun ini. Virus itu telah menginfeksi lebih dari 33 juta jiwa di seluruh dunia.

Dr. Gero Huetter mengatakan bahwa pasien berusia 42 tahun itu, seorang warga Amerika yang tinggal di Berlin, dan yang tidak disebutkan namanya, telah terinfeksi virus AIDS lebih dari sepuluh tahun, namun 20 bulan setelah menjalani transplantasi sumsum tulang yang dipilih secara genetis, dia tidak lagi menunjukkan tanda-tanda mengidap virus itu.

“Setiap hari kami menunggu kabar buruk,” kata Huetter. Tetapi berita buruk itu tidak muncul. Para peneliti di Berlin’s Charite Hospital serta fakultas Kedokteran menyatakan bahwa tes pada sumsum tulang, darah serta jaringan organ lainnya dinyatakan bersih.

Namun demikian Dr. Andrew Bradley, direktur laboratorium riset HIV dan Imunologi di Mayo Clinic di Rochester, menyatakan bahwa tes tersebut kemungkinan dilakukan secara kurang luas.

“Berbagai penelitian yang dilakukan dengan sangat cermat pada berbagai sampel biologis dibutuhkan untuk bisa menyimpulkan bahwa inveksi itu sudah tidak ada lagi,” kata Bradley.

Bukan pertama kalinya transplantasi sumsum tulang diupayakan dilakukan pada orang yang terinveksi AIDS atau HIV. Di tahun 1999, sebuah artikel di jurnal “Medical Hypotheses” memuat hasil 32 upaya yang dilaporkan antara tahun 1982 sampai 1996.

Pasien Huetter dirawat di Charite karena AIDS dan leukemia, yang timbulnya tidak terkait dengan HIV.

Ketika Huetter, yang merupakan seorang hermatologis, bukan seorang spesialis HIV, bersiap merawat leukemia pasien dengan transplantasi sumsum tulang, dia ingat bahwa beberapa orang yang membawa mutasi genetika yang nampaknya membuat mereka resisten terhadap inveksi HIV. Bila mutasi, yang disebut dengan Delta 32, diturunkan oleh kedua orangtuanya, itu menghalangi HIV melekatkan diri pada sel dengan memblok CCR5, sebuah reseptor yang bertindak sebagai sejenis gerbang.

“Secara tidak sengaja saya membacanya di tahun 1996,” Huetter berkisah pada para reporter di kampus kedokteran, “Saya ingat hal itu dan saya pikir itu bisa berhasil.”

Secara kasar, satu di antara 1000 orang Eropa dan Amerika diwarisi mutasi ini oleh orang tua mereka, dan Huetter mencari satu orang yang seperti itu di antara para donor yang cocok jenis sumsumnya dengan sumsum pasien. Diantara 80 orang donor yang cocok, ternyata donor ke 61 membawa mutasi yang dibutuhkan.

Sebelum dilakukan transplantasi, pasien diberi obat yang sangat keras serta radiasi untuk membunuh sel-sel sumsum tulangnya yang terinfeksi serta menghilangkan sistem kekebalan tubuhnya, sebuah perawatan yang fatal bagi 20 sampai 30 persen penerima.

Dia juga menghentikan obat yang keras yang digunakan untuk mengobati AIDS. Team Huetter khawatir kalau obat itu akan mengintervensi kehidupan sel sumsum yang baru. Mereka mengambil risiko dengan menurunkan sistem pertahanan tubuh dengan harapan sel-sel baru yang dimutasikan itu dengan sendirinya akan menolak virus itu.

Anthony Fauci, direktur dari National Institute of Allergy and Infection Diseases di Amerika, mengatakan bahwa prosedur itu sangat mahal dan terlalu berbahaya untuk bisa memperoleh kesembuhan. Namun dia berpendapat bahwa hal ini bisa memberikan inspirasi pada para peneliti untuk terus mengupayakan terapi gen dengan tujuan memblok atau menekan virus HIV.
“Ini bisa membantu membuktikan konsep bahwa bila dengan cara tertentu Anda bisa memblok kemunculan CCR5, mungkin dengan terapi gen, Anda akan mampu menghambat kemampuan virus itu berkembang biak,” kata Fauci.

David Roth, seorang profesor Epidemiologi dan Kesehatan Masyarakat Internasional di London School of Hygiene and Tropical Medicine, mengatakan bahwa terapi gen yang sama murah dan efektifnya seperti pengobatan saat ini masih dalam tingkat yang sangat awal perkembangannya.
“Masih panjang jalan menuju ke sana karena ada kemungkinan ada hal buruk lain yang terjadi bersamaan dengan mutasi, yang belum kita ketahui.”

Bahkan untuk pasien di Berlin, kurangnya pemahaman yang jernih tentang apa sebenarnya yang menyebabkan AIDS yang dideritanya menghilang, memberikan arti bahwa masa depannya masih sangat tidak pasti. ”Virus itu cerdik,” kata Huetter. “Selalu ada kemungkinan dia muncul kembali.”

----------

Kurangi Makan Daging

Kurangi Makan Daging, Cegah Perubahan Iklim
Sumber : BBC/Kompas.com/Bob

LONDON, MINGGU - Salah satu isu yang masih hangat pada 2008 ini adalah perubahan iklim. Bergulirnya isu tersebut membuat orang di dunia berbondong-bondong memperbaiki gaya hidupnya.

Perubahan iklim telah menyebabkan kerusakan alam yang miris, seperti mencairnya es-es abadi di Kutub Utara. Sejumlah ahli di dunia bahkan memprediksi lapisan es abadi di Kutub Utara mungkin hilang sama sekali tahun ini.

Jika kondisi tersebut benar-benar terjadi, kenaikan muka air laut akibat pencairan es besar-besaran tidak dapat dicegah. Banjir mengancam kawasan pesisir seluruh dunia. Kenaikan suhu atmosfer juga ditengarai memicu badai makin sering dan kuat sehingga meningkatkan risiko ancaman kerusakan.

Untuk mencegah hal tersebut bisa dilakukan dengan sederhana asal disadari semua orang. Pakar iklim dari Intergovernmental Panel on Climate Change (IPCC), salah satu badan Persatuan Bangsa-Bangsa (PBB), Rajendra Pachauri, berhasil menemukan hal yang sangat sederhana untuk memperlambat efek perubahan iklim di dunia.

Menurut dia, mengurangi konsumsi daging dapat mereduksi efek tersebut. Dia mengatakan setiap orang harus rela meluangkan satu hari dalam seminggu, hidup tanpa asupan daging.

"Jangan makan daging satu hari dalam satu minggu secara rutin, itu akan mereduksi efek tersebut," ujarnya. Pria vegetarian berusia 68 tahun itu menuturkan diet ini sangat penting karena akan mengurangi jumlah ternak.

Sebab, menurut Badan Pangan Dunia (FAO), usaha peternakan menyumbang emisi gas rumah kaca secara langsung sebesar 18 persen dari proses pengolahan hingga pemotongan serta gas buang ternak yang mengandung methan. Pengendalian ternak bakal memberikan dampak signifikan.

----------

Rumah Impian

Ini Dia, Rumah Impian "Tanpa Listrik"
Kompas.com/Caroline Damanik

Pada aksonometri rumah ini, terlihat atap utama menggunakan struktur dinding sopi-sopi dan balok atap. Sedangkan bagian lainnya berupa atap tambahan/teritisan yang memakai balok konsol, misalnya pada balkon.

JAKARTA, KAMIS - Memang, Jepang patut diacungi jempol. Paling tidak untuk konsep awal sebuah generasi baru rumah ramah lingkungan yang memadukan tradisi Jepang, teknologi serta pemikiran untuk berkontribusi dalam menangani pemanasan global.

Jepang sudah bermimpi, rumah ini akan menjadi rumah masa depan yang peduli bumi. Semua energi dalam Zero Emission House yang digunakan untuk 'menghidupkan' rumah, berasal dari alam. Penerangan serta pendingin atau penghangat ruangan, misalnya, tak memerlukan listrik dari luar sehingga kita tidak perlu lagi membayar listrik dan menimbulkan pencemaran karena pembangkit yang menggunakan BBM.

Konsep Zero Emission House ini diperkenalkan secara khusus kepada Indonesia melalui Indonesia-Japan Expo 2008 yang diselenggarakan oleh surat kabar nasional Kompas dan surat kabar Nikkei dari Jepang dari tanggal 1-9 November di JIexpo Kemayoran Jakarta.

Chief Officer Coordination and Management Division Energy and Environment Technology Center NEDO, Mitsuhiro Yamazaki, mengatakan Zero Emission House yang dikembangkan oleh The New Energy and Industrial Technology Development Organization (NEDO) baru saja diluncurkan dalam KTT G8 di Hokkaido Toyaka medio tahun ini. NEDO baru membuat satu unit prototipe rumah ini di distrik Ibaraki.

Dari alam dan ramah untuk alam

Energi yang menghidupkan rumah pun tak satupun yang memerlukan listrik dari luar. Semua diusahakan sendiri oleh sistem panel surya dan pembangkit listrik tenaga angin skala kecil.

Energi matahari diserap oleh panel surya yang dipasang di atap. Lalu energi tersebut disimpan di baterai dan diolah menjadi listrik oleh power supply. Kapasitas penyimpanan baterai lithium mencapai 6.000 watt.

"Jadi ketika seminggu tidak ada matahari, tetap ada tenaga cadangan," ujar salah satu penjaga stan NEDO.

Namun, energi matahari bisa saja meredup berminggu-minggu ketika musim hujan atau dingin di Jepang. Hal itu tak masalah, karena rumah dapat memperoleh energi dari pembangkit listrik tenaga angin berbentuk baling-baling dengan sistem penyimpanan yang sama di baterai dan power supply.

"Hemat energi banget. Jadi kita nggak usah bayar listrik lagi deh di masa depan karena listriknya dari matahari. Matahari kan gratis," ujar penjaga stan tersebut kepada sejumlah siswa SDN Pondok Pinang 12 Pagi Jakarta Selatan yang berkunjung melihat miniatur rumah ramah lingkungan tersebut.

Energi yang disimpan dan diolah menjadi listrik itu akhirnya mampu memanaskan air dan menghidupkan alat penerangan berteknologi OLED yang cahayanya mirip dengan cahaya alam. Jika cahaya bohlam hanya sekitar 10 persen dari cahaya alam. Teknologi OLED mencapai 70 persen. Selain itu, rumah ramah lingkungan nol emisi ini mengupayakan pula sistem pencahayaan mirror duct.

Cahaya dari luar dimanfaatkan untuk penerangan ruangan pada siang hari. Tak hanya teknologi elektriknya, dari segi fisik, rumah ini dibangun dari semen daur ulang yang disebut Eco-cement. Mutu semen sisa pembakaran limbah sampah kota ini dinilai hampir sama dengan semen biasa.

Material perabot rumahnya pun berasal dari bahan kayu sisa pembongkaran bangunan dan hasil penjarangan yang diolah dan direkatkan dengan lem ramah lingkungan dari tannin (di kulit kayu dan daun). Dindingnya pun dilengkapi dengan papan insulasi panas hibrida yang membuat panas terik matahari tidak berpengaruh terhadap suhu di dalam rumah. Teknologi ini membuat rumah tetap adem dan nyaman.

Masih mahal

amun, Yamazaki mengakui investasi prototipenya di Ibaraki masih mencapai angka 100 juta yen atau sekitar Rp 9-10 milyar. Saat ini, Jepang sedang berupaya mengembangkannya di Ibaraki dengan memaksimalkan perpaduan teknologi lingkungan, teknologi konservasi energi dan teknologi energi terbarukan.

"Supaya makin murah, bisa dipakai (banyak orang) dan tetap menjadi solusi ramah lingkungan," ujar Yamazaki.

----------

PHQandA: Cerebral Palsy

CEREBRAL PALSY
Pesan 680

INFORMASI MEDIS:
“Cerebral Palsy (lumpuh karena cedera otak) adalah kondisi yang ditandai dengan kontrol otot yang buruk, kejang, lumpuh, dan kelainan syaraf lainnya, yang diakibatkan oleh cedera otak yang muncul selama dalam kandungan, selama persalinan, atau setelah kelahiran atau sebelum usia 5 tahun. Cerebral Pasly bukan penyakit, dan tidak progresif. Bagian otak yang mengontrol gerak otot, sangat rentan terhadap cedera terutama pada bayi prematur dan sangat muda.

Gejala:

1. Kejang - disebabkan karena otot yang kaku dan lemah. kekakuan itu mempengaruhi seluruh lengan dan tungkai, biasanya pada tungkai, atau hanya pada salah satu sisi lengan dan tungkai. lengan dan tungkai yang menderita terhambat pertumbuhannya, kaku dan lemah.
2. Choreo athetoid - gerakan lengan, tungkai dan tubuh lambat, menggeliat dan tak terkontrol, namun bisa juga mendadak dan menyentak. Emosi yang kuat membuat gerakannya memburuk, namun tidur bisa menghilangkan gerakan itu.
3. Ataxic - kondisi ototnya buruk, muncul kelemahan otot dan gemetaran. Anak dengan gangguan kesehatan ini mengalami kesulitan dalam melakukan gerakan pelahan ataupun cepat, jalannya sempoyongan, dengan kaki terentang lebar.
4. Gabungan - di mana 2 dari jenis gangguan di atas; yang paling sering gabungan antara spastic dan choreo athetoid.

Dalam semua jenis cerebral palsy, bicaranya sulit dimengerti karena anak ini mengalami kesulitan dalam mengontrol ototnya, termasuk otot bicaranya. Kebanyakan anak yang menderita cerebral palsy mempunyai cacat lain, seperti kecerdasan di bawah rata-rata, beberapa diantaranya menderita keterbelakangan mental parah. Namun 40% dari anak-anak ini mempunyai kecerdasan normal atau mendekati normal. Kira-kira 25%, paling sering yang menderita jenis spastic, menderita epilepsi (ayan).

PERAWATAN PRANA:

1. Lakukan penyapuan umum 2 atau 3 kali.
2. Sapu cakra mahkota, dahi, ajna, belakang kepala, minor rahang, tenggorokan, tenggorokan sekunder dan seluruh kepala serta otak dengan seksama, menggunakan HMK berselang-seling dengan LMK.
3. Beri energi cakra mahkota, dahi, ajna dan tenggorokan dengan HMK, kemudian dengan lebih banyak LMK. Perbesar cakra-cakra itu.
4. Beri energi cakra minor belakang kepala, minor rahang, tenggorokan sekunder dengan HMK, kemudian lebih banyak LMK.
5. Sapu cakra jantung depan dan belakang. Beri energi HMK dan lebih banyak LMK pada cakra jantung belakang saja.
6. Sapu cakra solar-pleksus depan dan belakang. Beri energi putih pada cakra solar-pleksus depan.
7. Sapu cakra pusar, beri energi MMK.
8. Sapu cakra seks dan dasar dengan seksama dengan energi HMK berselang-seling dengan OMK, beri energi MMK.
9. Sapu lengan dan tungkai dengan HMK berselang-seling dengan OMK. Beri energi MMK pada cakra minor lengan dan tungkai
10. Stabilkan, putuskan energinya.
11. Ulang perawatan 3X dalam seminggu selama beberapa tahun.

----------

Kriya Shakti

Pesan 1821
KRIYA SHAKTI

TANYA: Adakah kursus Kriyashakti di luar sana? Saya telah menyelesaikan kursus Tingkat Dasar dan mencoba melakukan latihan secara teratur, tetapi saya selalu merasa tertekan dan membuat rasa percaya diri saya rendah. Ini menghambat saya menjadi seorang penyembuh yang efektif. Alasan utama mengapa saya merasa tertekan adalah karena kesulitan keuangan. Saya bertanya-tanya, apakah saya bisa mempraktekkan Kriyashakti hanya dengan membaca buku saja. Adakah orang yang bisa membantu saya?

JAWAB: Terimakasih atas pertanyaan Anda.
Ya, Anda dapat mempelajari Kriyashakti secara intelektual dengan membaca buku.
Ada alasan spiritual mengapa memberikan pelajaran Penyembuhan Prana sebelum mengajarkan Kriyashakti. Latihan Kriyashakti sudah dimulai sejak awal Penyembuhan Prana.
Kalau tujuan Anda adalah menggunakan kekuatan pikiran untuk meningkatkan kehidupan Anda serta semua aspeknya, silahkan Anda baca lagi buku Mukjizat Penyembuhan Prana bab 5 sampai 8. mempelajai dan berlatih dengan benar pelajaran yang diberikan di sana pasti akan mempengaruhi kehidupan Anda dalam banyak aspek, termasuk secara finansial.
Kuncinya adalah “Belajar dan berlatih dengan benar.”

----------

Penelusuran Jarak Jauh

Pesan 2210
MASALAH PENELUSURAN JARAK JAUH

TANYA: Saya seorang murid prana, saya punya masalah dengan penelusuran jarak jauh. Tangan kiri saya sangat tidak peka dan membuat saya ragu setiap kali saya mau menelusuri dari jauh. Tetapi tangan kanan saya lebih baik. Saya akan sangat senang kalau Anda bisa membantu saya. Salam hangat. Terima kasih!.

JAWAB: Penelusuran adalah kemampuan yang dapat dikembangkan melalui praktek dan latihan yang benar. Latihan yang dianjurkan selain sering melakukan penelusuran adalah:

1. Meditasi Jantung Kembar, ini akan meningkatkan kesadaran dan kepekaan.
2. Lakukan senam seperti yang ditentukan sebelum dan sesudah bermeditasi, 36 hitungan setiap langkahnya. Ini akan meningkatkan sirkulasi energi, keseimbangan dan kebersihannya.
3. Kibas-kibaskan tangan beberapa kali sebelum mulai menelusuri.
4. Berdoa mohon berkat sebelum dan bersyukur setelah penelusuran.

Cobalah melakukan langkah di atas setiap hari. Lihat kemajuan Anda setelah berlatih setiap hari selama seminggu. Salam.

----------